Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern. Meine Zwillinge sind 9 Jahre alt, meine Jüngste 5 Jahre.
1994 habe ich meinen Übungsleiterschein Ü=Allgemein-Freizeitsport mit dem Profil Kinder/Jugendliche/Erwachsene/Ältere an der Sportschule Schöneck gemacht.
Nach einem Jahr Pause konnte ich eine Damengruppe leiten. Dann kam unser drittes Kind. Nach einer längeren Pause wollte ich wieder Sport treiben und belegte Aus- und Fortbildungslehrgänge der Sportschulen Schöneck und Steinbach im Bereich Senioren- und Älterenturnen. Danach bewarb ich mich über eine Anzeige bei der Turnerschaft Mühlburg für die gemischte Senorengruppe.Diese leite ich nun seit 8.Juni 2000.
Durch die Besuche der Gaulehrstunden bei Gudrun Riedl hatte ich so viel Freude und Elan, dass ich mich für die Nachfolge der Fachwartin Senioren bewarb.
Mit der Wahl am 15.02.2003 wurde ich für dieses Amt bestätigt.
SENIORENSPORT
Dem Leben Jahre und den Jahren Leben geben, damit die älteren Menschen bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben, um somit die Lebensqualität im Alter zu erhöhen.
Dieses Motto hat sich der Seniorensport zum Leitfaden genommen.
"Aktiv-bleiben" ist das Zauberwort für gesundes Älterwerden. Es gilt nicht nur für die körperliche Aktivität, sondern auch für das soziale und das geistige Engagement.
Der sportlichen Betätigung kommt dabei insofern eine besondere Rolle zu, als sie die körperliche Aktivität mit dem sozialen Engagement und bestimmten Anforderungen an Aufmerksamkeits- und Willensprozesse in idealer Weise verbindet.
Seniorengymnastik, -tanz und -sport unsere Psychomotorischen Fähigkeiten und die Fertigkeiten der Alltagsmotorik umso besser erhält, je breiter und vielseitiger sie in der Übungsauswahl angelegt sind.
Nicht weniger bedeutsam ist die Erfahrung, dass mit der Vielseitigkeit des Übungsangebotes auch die Freude der Teilnehmer an den durchgeführten Aktivitäten zunimmt - und was ist wichtiger, als den Senioren die Motivation an der sportlichen Betätigung zu erhalten.
Mit dem Alter nimmt für den Sportler(in) die Zahl gewisser motorischer Einschränkungen zu. Denn auch im Alter entscheiden über den Erfolg in der Gruppe die Phantasie und das Engagement.
Sport, Spiel und Bewegung vermitteln Menschen aller Altersgruppen wichtige Lebenserfahrung, Fröhlichkeit, Gesundheit, soziales Miteinander und damit die Steigerung persönlichen Wohlergehens.
Das Ziel, die Alltagsmotorik des Seniorensportler(in) zu erhalten bzw. zu verbessern, stellt einen der Schwerpunkte in unserer Übungssammlung dar. Hauptbestandteile sind daher spezielle Übungsformen zur Förderung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reaktions- und Konzentrationsvermögen.
